26 Fév 6 sommets pour s’initier à l’alpinisme en France
L’alpinisme est un sport passionnant qui permet de découvrir des paysages éblouissants et de vivre des émotions uniques. Si vous êtes prêt à relever le défi, voici une sélection de 6 sommets français parfaits pour s’initier à cette discipline. Alors, préparez votre matériel et lancez-vous à l’assaut de ces montagnes !
1. Le Mont Blanc du Tacul (4 248 m)
Situé dans le massif du Mont-Blanc, le Mont Blanc du Tacul est un sommet emblématique du paysage français, offrant une ascension relativement accessible pour les débutants en alpinisme. La voie normale, passant par la face nord-ouest, permet de se familiariser avec l’utilisation du cramponnage et assure aux novices une expérience inoubliable.
Pour accéder au Mont Blanc du Tacul, il est nécessaire d’emprunter le téléphérique de l’Aiguille du Midi puis de descendre par la célèbre arête de l’aiguille jusqu’au glacier du Géant. Ensuite, l’ascension commence réellement par la traversée du glacier jusqu’à la face nord-ouest du Tacul.
2. Les Dômes de Miage (3 673 m)
Les Dômes de Miage, situés dans le massif du Mont-Blanc, constituent un ensemble de 5 sommets alignés. Cette traversée est souvent considérée comme l’une des plus belles courses de neige et mixte, idéale pour une première expérience en alpinisme.
Le départ se fait généralement depuis le village des Contamines-Montjoie, puis l’ascension par la voie normale, qui passe par le refuge des Conscrits. Cette montée permet de découvrir plusieurs techniques d’alpinisme comme le cramponnage sur neige et l’utilisation des cordes.
3. Le Grand Paradis (4 061 m)
Bien qu’il soit situé en Italie, le Grand Paradis reste accessible depuis les communes françaises du massif du Mont-Blanc. Il s’agit d’un sommet très prisé par les débutants en alpinisme grâce à sa voie normale relativement facile, permettant d’atteindre pour la première fois la « magique » barre des 4 000 mètres.
L’accès au Grand Paradis débute par un sentier menant au refuge Victor-Emmanuel II. Après une nuit passée dans ce confortable refuge, commence la véritable ascension sur glacier, qui demande une bonne condition physique et une certaine maîtrise des techniques de sécurité en montagne.
4. La Pointe Dufour (4 634 m)
Plus haut sommet des Alpes suisses, la Pointe Dufour offre une ascension intéressante pour les débutants en alpinisme qui souhaitent se rendre dans ce pays voisin. La voie normale, pratiquée depuis le refuge du Mont-Rose, est idéale pour acquérir de l’expérience et progresser pas à pas.
L’ascension de la Pointe Dufour requiert une bonne condition physique ainsi que certaines compétences d’alpinisme comme le cramponnage sur glace, la progression en cordée et l’utilisation des techniques de sécurité à plusieurs longueurs de corde.
5. Le Grand Pic de la Lauzière (2 927 m)
Situé dans le massif de la Vanoise, le Grand Pic de la Lauzière est un sommet de difficulté modérée, parfait pour s’initier à l’alpinisme loin des grandes foules. Son ascension par la voie normale demande peu de technique, mais offre néanmoins de superbes panoramas sur les montagnes environnantes.
La montée au Grand Pic de la Lauzière débute généralement par le hameau des Prioux, puis s’engage dans la combe de la Valette. De là, il faut remonter cette combe jusqu’à rejoindre l’arête de la Lauzière, où de belles surprises attendent les grimpeurs.
6. La Tournette (2 351 m)
Le dernier sommet de cette sélection est situé dans le massif des Bornes, à proximité du lac d’Annecy. La Tournette est un sommet très populaire pour les randonneurs et les alpinistes débutants grâce à sa voie normale qui permet de se familiariser avec l’escalade en montagne.
Pour accéder à la Tournette, commencez par rejoindre le chalet du Rosairy puis empruntez le sentier qui serpente jusqu’à la base de la falaise. Là, une courte escalade dans un couloir évident vous permettra de gagner rapidement de l’altitude et d’apprécier les belles vues sur le lac d’Annecy.
Bien sûr, il existe encore bien d’autres sommets dont l’ascension est adaptée aux débutants en alpinisme. Cependant, cette sélection met particulièrement en avant des sommets français offrant des voies normales accessibles, néanmoins dépaysantes et gratifiantes. N’hésitez plus et choisissez votre prochaine aventure parmi ces 6 merveilles !
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