8 conseils pour un premier séjour au ski avec des enfants de 0-5 ans

27 Jan 8 conseils pour un premier séjour au ski avec des enfants de 0-5 ans

Partir en vacances à la montagne avec des enfants de 0-5 ans peut sembler intimidant, mais avec quelques petites précautions et conseils, ce séjour se transformera en une formidable aventure pour toute la famille. Voici 8 astuces pour préparer un premier séjour au ski avec des petits inoubliables et sans ennuis.

1. Choisir la station idéale

Pour un séjour au ski agréable avec de jeunes enfants, sélectionner une station adaptée à leurs besoins est essentiel. Plusieurs critères méritent votre attention :

• Les installations et les services dédiés aux familles : certaines stations proposent des hébergements familiaux, des garderies, des jardins des neiges ou encore des cours de ski pour les enfants dès 3 ans.
• La taille et l’ambiance de la station : privilégiez les petites stations familiales plutôt que les grands domaines skiables, où vos enfants pourront s’épanouir en toute sécurité.
• L’altitude et l’exposition de la station : choisissez un domaine situé entre 1000 et 1800 mètres d’altitude pour limiter les risques liés à la santé de vos enfants (notamment le mal d’altitude).

2. Préparer sa valise

Voici la liste des indispensables à glisser dans votre valise pour un séjour au ski réussi avec des tout-petits :

• Vêtements chauds et confortables pour pouvoir s’habiller en « couches » : sous-vêtements thermiques, pulls, pantalons de ski, manteau de ski, chaussettes épaisses.
• Accessoires pour se protéger du froid : bonnet, gants, écharpe, lunettes de soleil ou masque de ski si nécessaire.
• Matériel adapté à leur taille : skis, bâtons, chaussures de ski et casque pour les plus grands; luge ou traîneau pour les plus petits qui ne skient pas encore
• Trousse de premiers secours : pansements, arnica, désinfectant, compresses…
• Crème solaire et baume à lèvres avec une protection UV : même par temps couvert, la neige reflète les rayons du soleil et augmente le risque de coup de soleil.

3. Bien choisir son hébergement

Optez pour un hébergement pensé pour les familles, offrant des installations telles qu’un espace cuisine, des chambres spacieuses et un accès direct aux pistes, ainsi que des équipements tels que lit bébé, chaise haute et matériel de puériculture. Pensez également à réserver à proximité des commerces et services utiles comme la garde d’enfants, l’école de ski ou les locations de matériel.

4. Initier l’enfant à la pratique des sports d’hiver

Jardin des neiges

Pour les plus petits, entre 3 et 5 ans, inscrire votre enfant au jardin des neiges pourra lui permettre de découvrir les joies de la glisse en compagnie d’autres enfants de son âge et encadré par des moniteurs spécialisés.

Cours de ski

Pour ceux qui sont prêts à chausser leurs premiers skis, n’oubliez pas de réserver des cours de ski adaptés à leur niveau. Les moniteurs sauront enseigner les bases du ski à vos enfants avec patience et pédagogie.

5. Protéger ses enfants contre le froid et les intempéries

Il est essentiel d’équiper correctement vos enfants pour les protéger du froid et des conditions météo :

• Habillez-les en « couches » : une première couche de vêtements synthétiques thermo-régulante, une deuxième couche en polaire chaude, une troisième couche imperméable (manteau et pantalon de ski).
• Mettez-leur des gants plutôt que des moufles : ils seront ainsi plus à l’aise pour manipuler leur équipement de ski.
• Veillez à bien ajuster casques et lunettes de soleil ou masques de ski : cela assurera une meilleure protection et un meilleur confort pour vos enfants.

6. Prendre son temps et respecter le rythme de l’enfant

Ne vous imposez pas un rythme trop soutenu et laissez à vos enfants le temps nécessaire pour s’habituer aux sensations nouvelles procurées par la neige et les sports d’hiver :

• Instaurez des pauses régulières : pour se réchauffer, se reposer ou déguster une gourmandise au chocolat chaud.
• Alternez les activités : ne passez pas toute la journée sur les pistes; consacrez du temps à des activités calmes, comme les sorties en forêt, la construction d’un bonhomme de neige ou la visite d’une ferme pédagogique.
• Tenez compte des besoins et des envies de votre enfant : certains seront ravis de passer des heures sur les skis tandis que d’autres préféreront profiter des jeux et animations proposés par la station.

7. Prévoir des activités hors ski

Il est important de penser à des activités alternatives pour occuper petits et grands lorsqu’il fait mauvais temps ou lorsque les conditions de neige ne sont pas optimales :

• Piscine ou spa : pour se détendre après une journée passée dehors.
• Cinéma ou bibliothèque : pour partager un moment de culture avec ses proches.
• Bowling ou patinoire : pour s’amuser en famille.
• Visite de musée : pour découvrir l’histoire et les traditions locales.

8. Assurer la sécurité de ses enfants sur les pistes

Enfin, n’oubliez pas que la montagne peut être un environnement hostile et qu’il est primordial d’apprendre à vos enfants quelques règles essentielles pour éviter les accidents :

• Respecter le code de conduite des skieurs : maîtriser sa vitesse, céder le passage aux piétons, ne pas s’arrêter au milieu des pistes.
• Être visible : équipez votre enfant de vêtements clairs et/ou fluo et apprenez-lui à se déplacer en toute sécurité sur les pistes, notamment en restant toujours visible des autres skieurs.
• Porter un casque : il protège non seulement contre les chocs et les chutes, mais aussi du froid.
• Ne jamais aller hors-piste : expliquez à votre enfant que sortir des zones balisées peut être très dangereux.

Avec ces 8 conseils en tête, vous êtes désormais prêt à organiser un séjour inoubliable pour vos enfants lors de leur première expérience de la montagne enneigée. Profitez-en pour leur transmettre votre passion du ski et partager des moments uniques en famille !